„Pazim kako gazim“ — besplatni pregledi stopala predškolaca

„Pazim kako gazim“ je akcija koju naš klub sprovodi od 2011. godine. U njenom okviru svake godine se izvrši veliki broj besplatnih pregleda stopala predškolske dece u Pančevu i okolnim mestima.

Zašto baš stopala

U jednoj od godina pregledano je 672 deteta, i utvrđeno je da više od 40% njih ima deformitete stopala različitog stepena. Takvi deformiteti mogu dovesti do komplikacija u razvoju motornog sistema deteta, a kasnije i do problema sa kičmom, kolenima i kukovima.

Stopalo se sastoji od 26 kostiju, 114 ligamenata, 20 mišića i 32 zgloba. Svodovi stopala se najlakše spuštaju u tri perioda: kada dete prohoda, na početku vrtićkog i školskog uzrasta, i u pubertetu kada naglo raste i dobija na težini. Upravo zato su pregledi predškolaca najkorisniji — u tom uzrastu se problem otkriva dok se još može ispraviti.

Kako izgleda pregled

Pregledi se rade metodom kompjuterizovane digitalne podografije, koja spaja kompjutersku tehnologiju i medicinsku dijagnostiku i sa velikom preciznošću izdvaja slučajeve kojima je potreban tretman. Svaki snimljeni podogram ostaje u bazi, pa se kod kontrole posle šest meseci tačno vidi da li je došlo do popravke.

Tretman su individualni dinamičko-korektivni ulošci i set korektivnih vežbi. U 95% slučajeva svod stopala se vremenom popravi — otprilike za jedan stepen na svakih šest do osam meseci, ponekad i do potpune normalizacije.

Vežbe koje roditelji dobijaju uz pregled

U okviru akcije klub je pripremio CD sa vežbama za stopala, koji se besplatno deli prilikom pregleda. Materijal je dostupan i na [YouTube kanalu kluba](https://www.youtube.com/channel/UCdBR4hZW3PGJPE2DL-u3H5A).

Vežbe su namerno napravljene kao igra: dete stopalima drži sunđer ili igračku dok roditelj pokušava da mu je otme, prstima nabira maramicu, hoda na petama i na spoljnoj ivici stopala, kotrlja olovku pod tabanom. Ništa od toga ne liči na terapiju — a upravo zato deca pristaju da rade.

Zajedno sa drugim klubovima

U aprilu 2014. godine akcija je sprovedena kao zajednička sa Rotari klubom Veliko Gradište. Akcija koja radi u jednom gradu lako se preslikava u drugi — potrebni su samo oprema, lekar i nekoliko dana.